Das kann es doch noch nicht gewesen sein...
Oder etwa doch?
Schuldgefühle, negative Selbstwahrnehmung, (Selbst)Zweifel, Unsicherheit,
Hoffnungslosigkeit, Traurigkeit, Rückzug aus Angst vor Enttäuschung.
Ablehnung, Überforderung bestimmen dein Leben.
Dein Berufsleben ist belastet durch Mobbing, Diskriminierung und Konflikte.
Du fühlst dich müde, erschöpft und energielos. Du hast Schwierigkeiten, dich zu
konzentrieren, gut zu schlafen oder dich auf Dinge zu konzentrieren.
Kopfschmerzen, Magen-Darm-Probleme und Muskelverspannungen begleiten dich
jeden langen Tag. Totale körperliche und seelische Erschöpfung.
Du fragst dich, ob du deine Probleme je wieder in den Griff bekommst. Und du hast
keine Idee, wie dir das gelingen kann. Du steckst fest in deiner Lebenskrise.
Hast du darüber schon mal nachgedacht?
- Was hast du bisher erreicht?
- Wie sieht deine Zukunft aus?
- Wer bist du wirklich?
- Wie sehen deine Beziehungen aus?
- Wie geht es dir körperlich? Emotional?
Du hast ein Recht darauf, glücklich zu sein!
Ich möchte dich...
-
auffordern,
mehr auf dich, deine Gesundheit und dein Wohlbefinden zu achten. Erlaube dir, glücklich zu sein, zu wachsen und dein Leben so zu führen, wie du es dir wünscht. -
ermutigen,
dich auf deine Bedürfnisse zu konzentrieren – unabhängig von äußeren Erwartungen oder Standards. Du hast ein Recht darauf, selbstbestimmt zu leben. -
bestärken,
Entscheidungen für dich zu treffen, die dich glücklich machen. Oftmals treffen wir Entscheidungen, die nicht mit unseren Wünschen und Bedürfnissen übereinstimmen. Dann fühlen wir uns unglücklich und vernachlässigen uns selbst. -
daran erinnern,
dass du dich von Menschen und Situationen lösen kannst, die dich unglücklich machen. Manchmal befinden wir uns in Beziehungen aus Angst vor Veränderung oder Verlust. Befreie dich von negativen Einflüssen und konzentriere dich auf dein Glück.
Respektiere dich selbst, deine Bedürfnisse & Wünsche
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Workbook Stressmanagement
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Persönlicher Stresstest
- Erkenne Stressfaktoren in deinem Alltag.
- Erfahre, wie sich Stress auf deine Gesundheit auswirkt.
- Entdecke Wege, Stressfaktoren zu entschärfen.
- Mache deinen persönlichen Stresstest und evaluiere dein Stresslevel.
Entdecke die Macht deines Selbstwerts.
Mit meinem Programm „Dein Glückskick für deinen Selbstwert!“ legst du den Grundstein für dein neues Selbstbewusstsein.
- Du startest eine Reise der Anerkennung und Wertschätzung für dich selbst.
- Wir konzentrieren uns darauf, dein Selbstvertrauen zu stärken.
- Du wirst ein positiveres Selbstbild entwickeln und bist in der Lage, dich selbst mehr zu schätzen.
- Im Programm arbeitest du in deinem eigenen Tempo durch die Inhalte.
- 12 Videos
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Das sagen Kunden über meine Arbeit ...
Es war oft nicht einfach für mich, diesen Weg zu gehen. Durch deine empathische Unterstützung ist es mir gelungen, meinen inneren Schweinehund zu überwinden und mich meinem Leben zu stellen. Auch war es sehr hilfreich, konfrontativ zu arbeiten. Anders hätte ich es wohl nicht geschafft!
Annette
Sales Managerin
Das wahrlich interessante, für mich sehr intensive Gespräch hat mich auf meinem Weg sehr weitergebracht.
Du hast dir ganz kurzfristig für mich viel Zeit genommen, mich mit all meinen Ausführungen kein bisschen unter Druck gesetzt sondern ganz selbstverständlich alles abgewartet und einfach erst einmal mit viel Empathie zugehört.
Uta
Juristin
Wenn ich zurückblicke, sehe ich dich und deine Hilfen im letzten Jahr. Du hast mich aus der Angst geholt und mir die Werkzeuge in die Hände gegeben, die ich brauchte, um wieder fokussiert und selbstsicher in die Welt zu gehen.
Silke
Außendienst
Für mich war auch sehr aufbauend und motivierend, dass auch du dich mir gegenüber geöffnet und von deinen eigenen Erfahrungen erzählt hast, mich sozusagen an deinem Weg auch hast teilnehmen lassen. Es war für mich sehr schön, dein ehrliches Interesse spüren zu können. Ich danke dir, dass ich dich kennen-lernen durfte und freue mich sehr auf ein Wiedersehen.
Lina
Angestellte
Du hast eine sehr warme, offene, zugewandte Gesprächsart, die es mir ermöglichte, mich schnell öffnen zu können. Und in den richtigen Momenten hast du kurz eingehakt und dich dazu geäußert, bist dabei dann ganz sachlich und strukturiert geblieben. Du hast mir wertvolle kleine praktische Tipps gegeben, die ich sofort anwenden konnte und mir im Alltag jetzt tatsächlich weiterhelfen.
Pia
Assistenz
Ich hatte die tolle Gelegenheit, Sabine via Zoom kennenzulernen. Was mich sehr fasziniert hat, war ein Gegenüber, das zuhört, zusammenfasst und als Spiegel nicht nur Lösungsschritte parat hat, sondern auch durch ihre wertfreie Art das sichere Gefühl gibt, es ist „Stärke“ Hilfe anzunehmen, um den nächsten eigenen Schritt gerne zu gehen. Danke, liebe Sabine.
Angela
Sozialarbeiterin
Möchtest du mir etwas mitteilen? Hast Du Fragen? Möchtest Du sprechen?
Ich freue mich, mit dir in Kontakt zu treten:
